Buku Saku Prenatal Yoga

Sinopsis Buku

Selama masa kehamilan ibu hamil mengalami perubahan fisiologis dan psikologis. Perubahan tersebut seringkali menimbulkan ketidaknyamanan yang akan dirasakan berbeda-beda setiap trimester kehamilan, diantaranya mual muntah pada awal kehamilan, sering buang air kecil, nyeri punggung, kram pada kaki, dll.
Buku Saku Prenatal Yoga ini dapat digunakan oleh dosen, mahasiswa, bidan dan kader dalam memberikan bimbingan dan latihan yoga kepada ibu hamil untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami, sehingga ibu hamil menjadi sehat, bugar menuju persalinan yang nyaman.
Buku ini ditulis oleh dosen kebidanan dan fisioterapi. Buku ini dapat membantu ibu hamil menjalani kehamilan dan mempersiapkan persalinan dengan nyaman.